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其中,最让我振奋的是一个训练,教练先让大家做一次死亡爬行,然后教练又让布鲁克来做这个死亡爬行。一开始,布鲁克给自己定的只有30码,而教练给布鲁克定的是50码。开始布鲁克不屑一顾,可教练对他说,你一定要答应我,一定要尽你的最大力量,布鲁克答应了,然后教练给布鲁克蒙上眼睛,让一个队员爬上了他的背,开始了,随着布鲁克的移动,队员们也在移动,在布鲁克倒下时,他问有50码了吗?一定有50码了,教练对布鲁克说:你,布鲁克,你背着一个150斤的人跑完了全场,110码,话音刚落,背上的那个人对教练说:我有160斤。我觉得身边激励你的人,你一定要感谢他。这让我想起了我学游泳时的事情。

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七彩虹

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